Tips Menghadapi New Normal dari Kesehatan Hingga Keuangan

Menghadapi New Normal

Hingga saat ini vaksin untuk pencegahan virus corona masih dalam tahap penelitian sehingga selama itu pula kita harus siap untuk hidup New Normal berdampingan dengan Covid-19. Sejak pandemi muncul, hampir semua orang mengalami kendala untuk menjalani kehidupan normal akibat pembatasan yang perlu dilakukan untuk mencegah penularan virus. Hal ini tentunya berpengaruh juga dalam ekonomi dan keuangan. New Normal berarti kita dapat mulai beraktivitas di luar rumah dengan batasan-batasan dan protokoler kesehatan yang wajib ditaati. Berikut adalah tips menghadapi New Normal saat beraktivitas:

1. Saat harus keluar rumah dan kembali lagi ke rumah

Penerapan new normal memungkinkan untuk kita mulai beraktivitas di luar rumah, namun tentunya ada langkah-langkah pencegahan untuk menghadapi virus agar tidak terpapar ataupun menyebarkan. Jangan memaksakan diri untuk keluar rumah saat sedang tidak fit dan segera kembali ke rumah setelah keperluan di luar selesai. Sesampainya di rumah, langsung lakukan beberapa hal berikut:

  • Buka alas kaki sebelum masuk ke dalam rumah
  • Semprotkan disinfektan pada alas kaki maupun peralatan lain yang digunakan
  • Cuci tangan dengan air dan sabun
  • Lepaskan pakaian yang dikenakan dan segera masukkan ke dalam tempat cucian yang tertutup
  • Mandi dan berganti pakaian bersih

2. Saat menggunakan transportasi umum

Jika kamu harus bepergian dan menggunakan transportasi umum, beberapa hal ini perlu diperhatikan sebagai langkah pencegahan dasar:

  • Bawalah selalu hand sanitizer
  • Jangan menyentuh wajah dengan tangan yang belum dibersihkan
  • Pastikan membawa botol minum agar tetap terhidrasi selama perjalanan
  • Mengurangi interaksi dan menjaga jarak minimal 1 meter dengan penumpang lain

Baca juga: 4 Rahasia Dalam Mengatur dan Merencanakan Keuangan Keluarga

3. Selama bekerja di kantor

Saat aktivitas Work from Office atau WFO telah dimulai, agar tetap aman dan terhindar dari virus Corona kamu perlu menerapkan beberapa hal berikut ini:

  • Menerapkan physical distancing dalam setiap kegiatan di kantor, jarak minimal 1 meter
  • Usahakan untuk membawa makan siang dari rumah agar lebih higienis dan tidak perlu ke tempat yang ramai untuk membeli makanan
  • Jika sakit, mintalah izin untuk tidak masuk kerja atau bekerja dari rumah untuk sementara waktu

 4. Saat olahraga

Dalam menghadapi New Normal, selain makan makanan sehat, kamu juga butuh olahraga untuk menjaga daya tahan tubuh. Ada banyak jenis olahraga yang bisa dipilih dan pastikan saat olahraga di luar ruangan kamu memperhatikan hal-hal berikut ini:

  • Tetap gunakan masker dan jaga jarak
  • Perhatikan intensitas dan durasi, jangan berlebihan
  • Lakukan pemanasan dan pendinginan
  • Pastikan tubuh tetap terhidrasi

Menjaga Kesehatan Keuangan Saat New Normal

Kesehatan keuangan

Selain menjaga kesehatan tubuh di masa pandemik ini, penting juga untuk menjaga kesehatan keuangan. Virus Covid ini sangat mempengaruhi perekonomian dan keuangan setiap individu. Banyak bisnis melemah, pemotongan gaji, hingga PHK. Oleh karena itu, penting untuk kita mengatur keuangan dan merencanakannya dengan baik. Beberapa hal yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan keuangan saat New Normal:

  • Dimulai dengan mengevaluasi gaji atau pendapatan yang diterima, kemudian evaluasi juga pengeluaran wajib dan rutin. Untuk pengeluaran yang sifatnya tidak esensial, bisa dimasukkan untuk kebutuhan dana darurat.
  • Periksa dana darurat dan tabungan yang dimiliki.
  • Preloved barang yang masih bagus namun tidak lagi digunakan untuk mendapat tambahan penghasilan.

Wabah Covid-19 ini benar-benar mengubah banyak hal, mulai dari menjaga kesehatan dan kebersihan, hingga bagaimana mengatur keuangan. Dalam menghadapi New Normal juga kita semakin sadar tentang pentingnya untuk mempunyai tabungan untuk hal-hal darurat, jadi ke depannya penghasilan bulanan tidak habis begitu saja, tidak mengambil hutang untuk hal yang tidak diperlukan, dan membeli barang sesuai dengan kebutuhan. 

Baca juga: Step by Step Untuk Memulai Bisnis Online Sukses dari Nol

Close Menu